戀愛和婚姻的關係其實都是很脆弱的，維繫起來也是相當困難。說來就有些像溫室裡面的花朵，需要我們細心地呵護滋養，並且要彼此互相尊重，只有這樣才能維持下去。一段感情當中，雙方都有責任和義務去為這段感情做點什麼，增值彼此的情意。但你如果沒有懂得這點道理，最終導致失去了愛情，也不要心灰意冷。

如果你還深愛著對方，那麼就該想辦法挽回，挽回的過程中，你只要注意以下三點就夠了。

1、情緒不可以崩潰，做個堅強的人

不管你需不需要挽回你的戀人，你都必須要堅強。無止境地哀傷是沒有用的，對方看不見，你所做的一切都將是你一個人的自導自演，沒有半點用處。你糾纏騷擾式的挽留如果被對方看見，那麼只會將他越推越遠。當然我也不是說，失戀之後你就要像沒事人一樣，沒有任何情緒，該吃吃該睡睡，該怎麼玩兒還得怎麼玩兒。你可以傷心，但任何事情都要有一個度，悲傷過了就要振作起來。

2、盡量避免與對方的溝通交流

也許你會懷疑這一點的正確性，你會說如果沒有了溝通和交流，那麼你還要怎麼去挽回。的確看起來，關閉溝通之門對你來說是很難做到的，畢竟被分手之後你的安全感已經消失殆盡，你迫不及待地想要在對方身上去找存在感，你想時時刻刻地出現在對方的生活中。我相信這些你已經做過了，收到的效果一定是讓對方更加堅決地跟你分手。所以在分手之後減少和對方的交流是很關鍵的一步，它能夠讓時間沖淡你們的矛盾點。

3、壞脾氣是不能挽回任何東西的

很多人其實是很捨不得一段戀情的，但是他不知道該用什麼方式來挽留一段愛情，於是便用了最差的一種方式，恐嚇對方，趕緊滾出他 的視線。雖然你的潛意識裡想要說的是請你留下來，我很離不開你，但不是任何一個人便能知道你心裡想的是什麼。如果你想通過這種恐嚇的方式留下一個人的話，那趁早打消這個念頭。